LA BUENA NUTRICIÓN MEJORA EL RENDIMIENTO FÍSICO
La nutrición aporta los nutrientes necesarios para mantener un estado óptimo de salud. Un plan de alimentación adecuado ayuda a mejorar el rendimiento y la recuperación del deportista, evitando o disminuyendo las lesiones y la fatiga.
La nutrición es uno de los factores que marcan la práctica del deporte, los alimentos proporcionan energía, material para el fortalecimiento y regulan el metabolismo del deportista. Ingerir los alimentos y suplementos adecuados puede marcar una gran diferencia en el rendimiento físico desarrollado.
¿CÓMO FUNCIONA?
1ª visita (presencial)-
Entrevista clínica y dietética completa
- Evaluación nutricional
- Evaluación de la actividad física
- Evaluación de la composición corporal
- Establecimiento de objetivos
- Valoración del estado nutricional
- Abordaje nutricional
- Análisis de la situación actual
2ª visita (on-line/presencial) +15 días
-
Entrega informe completo personalizado.
- Creación del patrón de alimentación periodizada y personalizada para entrenamiento y/o competición.
- Plantilla de suplementación e hidratación.
3ª visita (on-line) +15 días
-
Visita nutricional de seguimiento personalizado
- Adaptación del patrón de alimentación y análisis de la evolución del deportista.
NUTRITIONAL COACHING
El servicio de asesoramiento nutricional deportivo se realiza conjuntamente con Nutritional Coaching, primera consultoría especializada en coaching nutricional del mundo con más de 13 años de experiencia con deportistas de élite. El objetivo principal es acompañar a los deportistas a conseguir unos hábitos saludables y aumentar su rendimiento deportivo.PRECIOS
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